深藍色流星

鞋子是雙腳最親密的夥伴，一雙好鞋能夠帶著我們上山下海體驗美好人生，但人們卻常穿錯鞋，在所謂流行的旗幟帶領下，愛美女性長期削足適履到近乎「變態」程度的行為，亦時有所聞。

台大醫院北護分院復健科主治醫師韓德生表示，從生理構造來看，人的腳可分為前、中、後足，正常腳的中足亦即足弓部分，因為會有一定的弧度而懸空，所以，前足與後足必須平均各別分擔人體50％的體重。然而，時下許多鞋子設計卻都違反上述最基本的生物力學，其中又以女人最愛的高跟鞋堪稱個中之最。

膽固醇愈低，愈不容易得動脈硬化疾病？台大醫院院長陳明豐今天呼籲民眾打破迷思，本土研究顯示，與其在意膽固醇的總體數字愈低愈好，不如留心各種膽固醇的分布比重，如果高密度膽固醇的數值愈高，反而愈能保護心血管。

陳明豐是在台灣醫學聯合學術演講會前記者會上，以台大醫院在台北縣金山地區超過十年的研究，剖析膽固醇與動脈硬化疾病的全新關係，結果顯示，曾經有過出血性腦中風的病患，血脂肪降太低，反而會增加再次出血性腦中風的危險。

現代人，幾乎餐餐大魚大肉，沒一頓清淡健康的，殊不知最疲勞的就是咱們的腸胃，常聽人家說「吃飽飯不要激烈運動」，餐桌上的戰爭結束了，大夥順勢移到沙發上休兵，這麼一吃一坐下來，小腹不胖也難。

本期吳長新老師要教BODY讀者「飯後勤摩腹」，輕微揉捏小腹部位可以幫助中年以後退化的消化功能，吃完飯後隨即輕拍小腹，還能順便瘦小腹。

年前精品特賣會特別多，五股工業區就有兩個，先施和滿心先後打出1折左右的超低折扣，年輕時尚的6ix和UNDERCOVER也分別舉辦特賣，前者3折起，後者多款經典服飾2折起，T恤單一特價1500元起。 

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眼睛最容易洩漏年齡秘密，隨著年紀增長及生活壓力變大，細紋、鬆弛、浮腫、黑眼圈等問題就會一一出現。這次本報熟女試用團再次出動，測試各品牌推薦的7款眼霜新品，每瓶試用一周。 

特別的是，近年開架眼霜邁向雙管式發展，這次就有3瓶為雙管雙效眼霜，其中雅詩蘭黛集團直效醫美部門推出的EYLIPLEX-2日夜奇蹟全能眼霜，獲熟女一致推薦，巴黎萊雅被評為平價首選，至於雅芳新活奇肌之鑰眼霜的濃濃人蔘味，則讓熟女不敢恭維。