景氣節節下滑，民生物價漲不停！在這波「漲」聲響起的凍薪年代中，影響最大的就是上班族的口袋，腦筋動得快的，開始尋找兼差的管道，利用下班時間或晚上，靠網路拍賣賺一點外快，不過，長期熬夜的結果，許多人錢還沒入袋，卻冒出了滿臉痘痘，還有人為了不想花錢看醫生，自己亂擠跟亂塗藥膏，差點造成皮膚潰爛。
大學醫美中心醫師侯宗昀表示，門診中一名24歲到台北打拚的男性患者，來求診時臉頰及下巴長滿粉刺，還有滿臉紅腫發炎的青春痘，進一步問診後才知道，原來是因為感受到物價飆漲，加上房租也被調漲，只好晚上兼差，每天熬夜在網路上拍賣朋友從國外帶回來的衣服，造成睡眠不足，臉上長滿痘花。加上自行到藥局買藥膏來塗，不但痘痘沒改善，還造成皮膚差點潰爛，經過使用目前最新引進的青春光治療後，目前皮膚狀況已有好轉，並持續作追蹤治療中。
侯宗昀醫師說，長期熬夜及工作壓力，造成荷爾蒙變化，讓臉上長滿痘痘。在治療方面，建議除了使用經衛生署核准的青春痘藥物外，情況嚴重的患者還是要尋求專業醫師的協助，配合內服藥物或美容儀器的治療，才能讓痘痘早日獲得改善。
針對儀器治療青春痘，侯宗昀醫師表示，國內已引進一款經美國F DA及衛生署核可的青春光療儀器，運用負壓提拉皮膚，將探頭接觸患部，以吸附排除粉刺及膿頭，減少了用手擠壓可能帶來細菌感染的風險，接著進行光照治療，讓皮脂腺萎縮，減少皮脂分泌及色素沉澱，治療過程不會有疼痛感，安全性高，還能同時解決青春痘所留下的斑點及血管擴張問題，大大提生患者治療的滿意度。
侯醫師建議想要兼差的民眾，賺錢之餘還是要注意身體健康，保持正常生活作息，多攝取營養均衡的食物，並尋求適當的紓壓管道，否則錢還沒入袋，卻滿臉豆花，還要賠上健康，就得不償失了。
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想從市面上琳瑯滿目的保養品中，選擇適合自己的產品相當不容易，更別說是要從那如同天書般的成分名稱中了解產品的功效。
建議消費者試著詢問業者，了解他如何詮釋他的產品，由提出的說詞與認同的態度，來初步判定產品符不符合本身的需求。如果業者對自己販賣的產品都一知半解，沒有信心，那你何必成為他品牌下的一隻白老鼠呢！相反的，當業者對於產品過於誇大，甚至標榜療效時，大可對這些產品敬而遠之。
當你初步認同產品的訴求，即可進一步針對產品劑型、味道，實際感受體驗產品，並藉此判定使用該產品是否會對肌膚產生任何不適感。當然簡單的詢問成分內容是必要的，問問業者成分作用，多聽多了解，必然能更精準選購到合乎理想的產品，切忌茫然地跟從不必要的風潮，因為適合別人的產品不見得你就合適使用。
簡單的選擇了產品，那保養的流程呢？保養的流程不複雜，其實很簡單，把握幾個重點，從初步的清潔→調理(如面膜)→保濕→保養 →防曬，掌握劑型的關鍵由水相到油相產品，液體到固體產品的使用原則，抓住這個準則，市場上眾多的保養品就全都難不倒你了。從以上的辨識方法就不難理解，為何保養專家總是建議卸粧→洗臉→去角質→面膜→化粧水→精華液→乳液→霜→防曬隔離的使用流程啦。
大家應該都很清楚膚質有分油性、中性、乾性、混合性、敏弱性等幾類型，針對肌膚狀況也有乾燥、老化、暗沉、痤瘡(青春痘)、過敏等五大需要面臨的問題，但是目前市場上產品，絕大部分都是依肌膚問題與膚質來選擇相對應的保養品使用，這其實只是一個治標的方法，而不能從根本解決問題。
甚至坊間許多美容沙龍業者，總是在一知半解的情況下來從事美容療程工作，長痘痘就擠、長粉刺就清、皮膚粗糙就去角質、要美白保濕就煥膚，一下子肌膚面臨這麼多調理的成分，要皮膚不出現問題這都很難。
其實，要處理肌膚面臨的問題一點都不困難，但重要的是先了解問題的嚴重及迫切處理的順序，一步步針對問題慢慢地調理，先解決敏感的狀況再處理嚴重的痤瘡問題，進一步加強保溼、代謝黑色素及預防光老化因素等，而這是需要時間去改善，不是一次療程或保養就都可以全面處理這些問題，是要一步步解決的，不要再考驗你寶貝肌膚的耐受度了。
其實要了解肌膚是有自癒能力的，不管是五大肌膚問題，不同膚質狀況等，正確的強化肌膚抵抗力與調理細胞生理正常化，正常生活作息，多喝水，則肌膚問題都將迎刃而解。未來選擇保養品時，別忽略功能性調理的產品，功能性調理就是指把膚質調理到最健康的狀態，讓後續使用的保養品功效可以提升，也才是解決肌膚問題治本的方法。
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氣溫升高一度，肌膚油脂就增加10％，再熱一點，臉上油田變汪洋！趕快學清爽去油招數，以免成為油光受害者。
夏天要保清爽，首先得：1.淨化肌膚、2.恢復肌膚油水平衡、3.持續改造膚質及增加持妝力，美麗的妝才有辦法抵擋高溫迫害。
打圈方式洗臉 可深層清潔毛孔
ANNA SUI整體造型師范清蓉建議，抑油應從洗臉開始。洗臉時雙手從頭往下，依次以打圈方式至頸部。因臉部汗毛是45度、下巴汗毛是60度向下生長，故打圈圈洗臉可更深入清潔到毛孔深層，再用流動的水，使洗面乳中平衡皮膚酸鹼度成分不被破壞，最後再用流動的冷水加以鎮靜收斂。洗淨後馬上以毛巾擦拭，以防冷氣空調瞬間吸走臉部的水分。
外出攜帶保濕凝膠 一物多用
若屬乾燥鬆弛肌，洗臉或卸妝則可以雙手向斜上方打圈，並保持每個動作都做到提拉。切忌向下，以免更加鬆弛。而妝前妝後皆可使用的保濕凝膠型產品，最適合急救及外出時一物多用。上飛機時帶一瓶即可當眼霜或精華液使用，有效減輕行李負擔。
洗臉抑油四部曲：
1.將控油潔顏凝膠適量擠在手心或海綿，直接塗搽在彩妝或需清潔的肌膚部位，以畫圓法轉3﹣5次即可以清水洗淨。
2.以清爽控油保濕精華水倒在掌心或化妝棉，輕拍臉頸部。 出門前將精華水倒在化妝棉，濕敷於易出油脫妝如T字部位或問題肌膚，可防脫妝且妝容較服貼。
3.用控油保濕乳液先改善膚質，順肌膚生長紋理由內往外（臉型三角地帶由外往內，下巴至額頭由下往上），可以撫平粗大的毛孔。
4.使用緊緻毛孔產品，在妝前或保養後，以指腹均勻輕彈按壓在易出油部位，可收緊隱形毛孔，也助上妝和控油。
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玩美麗/防曬大作戰
日期：20080520 作者：報導/蘇妍菁 來源：時報週刊
隨著夏天一步步靠近，加上全球溫室效應的影響，防曬是每天不可偷懶的工作。各大品牌在二○○八年也推出許多新成分的防曬產品，並努力宣導防曬觀念，希望減少紫外線的傷害，讓每個人都能擁有健康的膚質。
戶外的活動常常曝曬在陽光下，或大量汗水將防曬品的效果減低，此時多效的成分可以讓你恣意享受陽光，不用擔心曬黑的困擾。
防曬是美麗肌膚的第一步
不管是日本或台灣，很多人重視肌膚的白皙，除了購買許多美白產品外，最重要的是要先做好「防曬」工作，讓肌膚處於最安全的狀態下，紫外線不會造成肌膚傷害或病變。長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，首先必須建立健康皮膚抵抗紫外線的防護能力後，才能進一步加強美白、抗老等需求。理膚寶水藥劑研究室品牌協理謝蕙瑩表示，除了乾性到油性各膚質都有適合的產品外，還推出針對青春痘膚質、戶外水上活動、光敏感肌膚、醫療美容術後與皮膚敏感區域等現象適用的產品，希望讓每個人的肌膚可以在最無負擔的狀況下，做好防曬隔離的工作。
油亮、黏膩請走開
許多消費者不喜歡搽防曬產品很大的因素是討厭黏膩感。理膚寶水除了推出針對亞洲膚質所設計的產品外，今年也在幾款商品加入新的成分「翅果鐵刀木」，它其實是生長在熱帶地區的植物，因為長期曝曬在強烈的紫外線照射下，產生一種獨特的自我防禦系統，可以讓細胞核內的DNA不受紫外線傷害，並加速細胞的修復功能，讓你從大自然中體驗防曬的奧妙。
美容編輯嚴苛試用
■針對理膚寶水推出的「全護極效夏卡清爽防曬液SPF50＋」與「全護臉部清爽防曬液SPF50 PPD18」所做的試用報告，經過炙熱太陽的考驗與直接使用的觸感，由嚴苛的美容編輯來分享使用心得與個人防曬TIPS。
儂儂雜誌美容編輯：張又云
全護極效夏卡清爽防曬液SPF50＋：清爽無負擔的質地，很適合炎熱黏膩的夏季，但不建議肌膚太乾的人搽。防水力強，可以在去海邊遊玩或大量出汗的運動時使用。
全護臉部清爽防曬液SPF50 PPD18：滋潤的效果，猶如搽乳液般感到舒服，再加上高係數的防曬效果，很適合通勤的上班族或逛街時使用。
防曬TIPS：出門前20分鐘一定搽防曬，騎車或坐公車時加一件小外套做物理性防曬。平時外出時撐洋傘或戴茶色、灰色太陽眼鏡。
自由時報採訪記者：林欣若
全護極效夏卡清爽防曬液SPF50＋：搽起來很乾爽，是很好用的防曬品。防曬力與防水力強，就算在海邊的大太陽下也不太曬黑。
全護臉部清爽防曬液SPF50 PPD18：保溼的質地，加上SPF50的防曬係數，搽上去有種安全感，就像是保養的最後一道手續，為肌膚做絕佳的保護。
防曬TIPS：不要放過任何會曬黑的地方，例如指頭、後頸部也都要搽防曬品，就算穿了長袖也不要忘記搽喔！
Beauty大美人美容編輯：劉才甄
全護極效夏卡清爽防曬液SPF50＋：搽上後再加粉底，可以讓妝容更服帖，且清爽不黏膩，就算補搽時也不會感到厚重。
全護臉部清爽防曬液SPF50 PPD18：乳液般的質地，搽上後就可以感到保溼水潤，卻不會讓肌膚有負擔，很建議上班族使用。
防曬TIPS：全臉塗抹後，會針對兩頰、鼻頭、胸口等易曬黑的地方多加強，外出時可以再搭配小外套加強防曬，並在補妝時使用抗UV成分的彩妝品，全面性防曬。
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根據消費者使用保養品行為調查，全台灣有54%的台灣女性深受皮脂腺分泌失衡所苦
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下周一就是有「小過年」之稱的元宵節了，台灣燈會、台北燈節、桃園燈會等全國九個縣市都舉辦慶祝活動，今日起陸續展開。宜蘭、台北、台中等五個縣市還發放小提燈，有興趣的大小朋友可多留意發放時間及地點。
台灣慶元宵系列活動包括交通部觀光局舉辦、今年移師宜蘭的台灣燈會，台北市舉辦的台北燈節，最盛大的天燈祈福活動─台北平溪天燈節，桃園好幸福的桃園燈會，獨具客家文化的苗栗（火旁）龍，充滿迪士尼風情的中台灣元宵燈會，驚險刺激的台南鹽水蜂炮，愛河旁高雄燈會，以及具神秘民俗色彩的台東炸寒單九項活動。
從北到南、從東到西都有元宵慶典活動，包括靜態花燈展示、猜燈謎、放天燈、驚險的炮炸洗禮。觀光局並將各縣市舉辦的元宵活動整合為「台灣慶元宵系列」活動，透過整體包裝向國內外行銷，去年DISCOVERY頻道專程來台拍攝元宵燈會。今年觀光局邀請全球一七五位旅行業者及貴賓，以及一百名媒體代表參加台灣燈會活動，全力行銷台灣元宵慶典。
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日本情人節促銷又有新花招，業者逆向操作，送巧克力不再是女生的專利！澀谷西武百貨公司在紳士服賣場推出男性巧克力特賣區，森永製果則推出印有反向字體的「逆向」巧克力，希望男性在情人節也買巧克力送給女性朋友。
森永製果去年底做了情人節的問卷調查，結果顯示，有七成以上的男性認為，情人節也可送巧克力給女友，九八％以上的女性表示，樂意在情人節收到男性朋友的巧克力，而且有些女生認為，送巧克力給自己的男生可能對自己有意，可望發展出戀情。
森永於是想出在情人節期間推出三款男送女的「逆向」巧克力，為了做出「逆向」的顛倒效果，故意將包裝盒上的字都印反，且販賣期間限定在一月十三日到二月廿四日之間。
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米其林說法：創意大膽 菜色獨家
以「X-treme Chinese cuisine」自居的現代餐廳，主力是中菜但同時融合了其他地方菜式。餐廳老闆兼廚師梁經倫（Alvin）和他的團隊滿腦子新主意，在開放式廚房炮製極其創新精緻、獨一無二的菜式。另一方面，他打破了中菜味道的定義，以大膽的方式創造新的組合。品嘗主廚套餐的推薦小菜，享受全面的美食體驗。這家設有露台的玻璃外牆餐廳，在船街乘搭升降機即可到達。
實地體驗：狂熱廚魔 玩弄味覺10度以下低溫，裹緊大衣，靠著煤氣爐火的熱氣，蜷縮在餐廳外的露台上，等待「廚魔」揚名立萬的分子料理。心情是激動的，腳底是寒冷的，食物是驚奇的，而時間則是漫長的。
這一頓足足吃了3小時的晚餐，全部分開計算有16道料理（包括兩道主廚加送的蘋果水晶包與創意擔擔麵），前後不超過20口。廚魔玩弄味道也玩弄文字，許多菜名是香港發音直接拼成英文，如har mi＝蝦米，jo lo＝酒醪，別說外國人看不懂，懂中文的也是莫宰羊。
品嘗菜色：16道/港幣1680元+10%
皮蛋薑糖手捲、生蠔薑汁冰沙、蘿蔔卡布其諾、酒醪鍋巴豌豆、小籠包拼臘味飯、蟹肉舒芙蕾、荷葉嫩鵝肝、干貝煎腸粉、酸甜伊比利豬、泡泡芝麻糊、港式甜品（桂花馬卡龍、金桔松子鹹冰淇淋、香蕉巧克力煎堆），港幣1680元+10%。
食後感想：顛覆中菜 妙不可言
一開始覺得很瞎，根本是唬外國人的，可是一口又一口之後，發現中菜的形式被徹底摧毀，但美妙的味道在嘴裡重建，誰敢把臘味飯的滋味濃縮在一小匙的冰淇淋裡，恐怕只有狂熱份子才有如此能耐。令人折服的是酸甜伊比利豬，看起來是一小塊煎豬排，吃進嘴裡竟是糖醋里肌，一顆顆不起眼的酥炸麵粉球，重現油炸里肌的香酥滋味，手法高竿！
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市面上美白產品琳琅滿目，什麼才是好的選擇？愛玩美診所院長李朝熙表示，現在流行的美顏針，不但方便、效果快速且可補元氣，近年來很受女性朋友喜愛。
李朝熙說，美顏針是維他命、礦物質、胺基酸和抗氧化劑所調配而成，醫師會依個人不同需求作出處方，考慮的素包括身體健康狀況、經費和時間限制，以及不同美白標準或其他需求。
其實，美顏針就是營養針，補充和調整現代人因飲食起居異常、生活壓力、陽光曝曬和環境污染造成的身體失衡現象。當身體毒素排除，細胞都營養充足，自癒力便會讓肌膚回復光彩。
李朝熙建議想要打美容針的女性注意，首先要有合格醫師、護士等執照，診所環境要乾淨舒適，應該有諮詢師，態度親切，能詳盡解答不同問題。成分、劑量、價格公開，要充分做好溝通來調配個人劑量。還要注意是否無菌操作注射，例如使用拋棄式注射和消毒器具、注射部位完全消毒等，以保障安全。
ibeauty 愛美誌 : http://www.ibeauty.net.tw/page_2567.html
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微整形在台灣風靡多年，這幾年微整形或醫學美容診所如雨後春筍般的一家家冒了出來，愛美的人一窩蜂注射玻尿酸與施打肉毒桿菌，喚回青春美麗。去年開始景氣不佳，但是微整形仍然大行其道，不過隨著今年全球金融海嘯來襲造成經濟衰退和通貨緊縮，也引發了裁員潮、企業無薪假等後續效應，消費力疲軟不但使得大金額的整形手術受到影響，甚至對於微整形的需求也跟著降低，導致所有微整形診所及廠商業績據估計至少掉3成，另外，有2成的人為了一勞永逸且找尋符合經濟效益的做法，紛紛改選自體脂肪移植來取代玻尿酸的注射。
玻尿酸的注射常用於修補靜態紋、隆鼻、豐唇、豐下巴、淡化淚溝眼袋、修復臉頰或太陽穴凹陷等，整形外科醫師許世人表示，雖然玻尿酸跟人體具高度相容性與安全性，效果立即呈現沒有恢復期，但是大約半年至一年就會被人體吸收，必需重新注射才能維持效果，因此，較不符合經濟效益，尤其在目前荷包縮水的情況下，這種必須反覆注射的花費，自然就成為主要經濟考量了。
「經濟環境愈不佳，愈是要投資自己。」許世人醫師表示，為了能夠花小錢保持美麗，而且可以一勞永逸，已經有不少人從注射玻尿酸改為「自體脂肪移植」，這是一種更為持久性的美容整形，又稱「補脂肪」，可以單獨進行或搭配抽脂手術一起執行。單獨進行時大多以針筒抽吸腰腹部或臀腿部的一些皮下脂肪，經「離心機」將油水分離，取出品質優良的脂肪細胞，再注入需要豐腴的部位，達到軟組織增加的目的。此外，常常在脂肪填充後，皮膚也會變得較光亮，此現象據推測是因為脂肪移植物裡同時含有一些幹細胞所產生的效果。醫學文獻上也證實脂肪移植也可改善燙傷後疤痕孿縮的情形。由於來自安全性高的自體組織，抽取方法簡單，一旦存活就不易消失﹙但是會隨著變瘦或變胖而消長﹚，所以一直以來，脂肪移植術常被使用於臉部老化的治療，是一個簡單、安全及經濟的美容方法。
但是自體脂肪移植仍然有其缺點，許世人表示，此手術之後有一週左右瘀青腫脹的恢復期，存活率只有3至5成，所以可能要多次手術才能達到滿意度。還有特殊部位如嘴唇、法令紋、額頭與夫妻宮(太陽穴)等肌肉活動度高或組織較薄較緊的地方，或是疤痕血液循環差的地方，存活率可能會更低。
整形外科醫師鄭孝威表示，目前醫學對於自體脂肪移植的研究正朝向如何增加脂肪移植的存活率及利用上的方便性在進行，包括，利用冷凍脂肪﹙將未用完的脂肪冰放起來，下次要用時直接解凍就可以注射，不必再抽脂﹚和脂肪幹細胞...等。但礙於衛生法令限制和技術瓶頸，短期內仍無法有效運用於臨床，但未來應該是指日可待的，屆時，又將會是整形美容醫學上另一個新的重大里程碑。
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