牛排的調味可以根據個人口味和喜好來進行,以下是一些常見的牛排調味:
鹽和黑胡椒:這是最基本的牛排調味,可強調牛肉的自然風味。可以在烹調前慢慢按摩在肉上,以使調味更均勻。
香草:例如迷迭香、百里香等,可以添加一些特殊的風味。
大蒜:可以用蒜泥或切碎的大蒜在牛排上搭配香草或其他調味,以提供一些更多的口感。
醬汁:例如黑椒醬、蘑菇醬、奶油醬等,可以根據個人口味和喜好添加。
油:例如橄欖油、牛油等,可以用於烤、煎或燒烤牛排,以使牛排更加滑嫩。
無論使用哪種調味,牛排最好在烹調前讓它們達到室溫,這樣可以確保烹調均勻。另外,不要過度調味,以免掩蓋牛肉的自然風味。
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日本情人節促銷又有新花招,業者逆向操作,送巧克力不再是女生的專利!澀谷西武百貨公司在紳士服賣場推出男性巧克力特賣區,森永製果則推出印有反向字體的「逆向」巧克力,希望男性在情人節也買巧克力送給女性朋友。
森永製果去年底做了情人節的問卷調查,結果顯示,有七成以上的男性認為,情人節也可送巧克力給女友,九八%以上的女性表示,樂意在情人節收到男性朋友的巧克力,而且有些女生認為,送巧克力給自己的男生可能對自己有意,可望發展出戀情。
森永於是想出在情人節期間推出三款男送女的「逆向」巧克力,為了做出「逆向」的顛倒效果,故意將包裝盒上的字都印反,且販賣期間限定在一月十三日到二月廿四日之間。
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一、勞保年金制度之必要性:
1.台灣已進入高齡化社會,2006年65歲以上老年人口佔10%,預估至2019年約佔15%,如何因應人口
老化及少子女化趨勢所帶來之長期經濟生活保障議題,已成為勞動政策不可忽視的一環。
2.現行勞保老年給付係一次給付,容易因通貨膨脹而貶值或投資不當而耗盡,無法確保勞工及其遺屬
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上完夜班,瑟縮地騎機車回家,冷不防從巷口竄出一道黑影,原來是位只穿背心的壯漢正氣喘吁吁地跑著,正暗自佩服他的勇氣,巷子那端又見一對情侶有說有笑地跑了過來。這麼冷的天氣,讓人連動一動都懶,這些跑步一族卻不畏寒流,僅著單薄衣衫出門,確實精神可嘉,但跑步前的準備工作千萬不能少,否則反可能損害健康。
日前,便有一位年輕男士因後腳跟疼痛前來求診,原來他也是跑步愛好者,平常跑步前都會先暖身拉筋,跑步後也會作緩和運動,但小腿後肌卻越來越酸痛,甚至出現晨間僵硬現象,早上下床時腳底一碰地板就痛得受不了;最後醫師診斷為「阿基里斯腱炎」,伴隨輕微的足底筋膜炎。
其實,寒流雖阻擋不了跑步愛好者的熱情,卻會增加跑步的難度,因為低氣溫可能讓身體熱不起來,冷空氣讓心肺系統面臨極大挑戰,跑步時與跑步後的保暖更是一大課題;任何環節若未注意,跑步健身的美意可就白費了。
1. 事前準備:首先,一雙柔軟、包覆性好的跑步鞋絕對是最重要的!可別穿著舒適簡單的帆布鞋就上路,那對下肢傷害的累積可是不容小覷的;衣著建議穿舒適、透氣的運動衣褲或排汗衣,再套上防風保暖的外套即可。另外,寒冬跑步的流汗量並不比炎炎夏日少,必須準備毛巾及足夠的水份。
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根據行政院主計處最新統計:二○○八年八月份,大學以上學歷的平均失業率高達五.二六%,創下三十年來最高紀錄;這個數字,甚至較全國平均失業率,還高出一‧一二個百分點。
因此,別再以為金融海嘯、股價崩盤等新聞,只是遠在天邊的國際事件而已,歐、美經濟衰退所產生的蝴蝶效應,很可能讓你在某天早晨抵達公司時,才驚覺媒體已守在公司門口拍照,且主管正拿著紙箱等著你收東西,自己,竟成了新聞的主角。
擺在眼前的事實是,大失業潮已來臨,你,該如何展開「工作保衛戰」?
呆伯特學:拋開受害者心態,發揮吃苦像吃補的精神
首先,越是人心惶惶的恐慌時期,就越是該發揮「正面思考的威力」。《哈佛商業評論》即指出:「在經濟衰退時,如果想避免被裁員,就要表現得像個生存者。」
生存者,該是個什麼模樣?答案是,在裁員謠言滿天飛的時候,生存者懂得控制自己的擔憂。或許,你不免想反問:「哪這麼容易?」還繳不到兩成的房貸、車貸要怎麼辦?銀行裡的存款還能撐多久?我還找得到新工作嗎?任何一件事,都足以讓人失眠好幾個晚上。
只不過,若是在事情(被裁員)還沒真正發生前,就把自己當成受害者,每天如喪考妣、充滿怨懟的在辦公室散播負面情緒,反而會變成一種暗示的力量,讓主管、同事因為不想感染你的負面情緒,而提早把你踢出公司。
奇異(GE)前執行長傑克.威爾許(Jack Welch)就說道:「視自己為受害者,只會自取其敗,這種態度會斷送你所有的出路,甚至是職涯死亡漩渦的開端。」
「但是我天生悲觀又沒自信,該怎麼正面思考?」或許,你又會想這麼問道。
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(1) 住宿:
★墾丁福華 (08)886-2323
消費券發放日起至4/15(春節期間不適用)
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台北市跨年晚會-「臺北最High新年城」跨年晚會
主辦單位:台北市政府
活動日期:2007/12/31 - 2007/12/31
活動時間:19:00~01:00
活動地點:台北市府前廣場
活動內容:台北市政府今年邀請晚會主持人:藍心湄、何篤霖,熱力天后蔡依林、五月天、羅志祥 還有王心凌、星光幫、Energy、梁靜茹、信、陳奕、許慧欣、KONE、Style、蔡健雅、劉若英、強辯樂團、叮噹等知名藝人 (一起與北市倒數)迎接新的一年..
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香濃的咖喱人人喜愛,但對不嗜辣的人士來說,後遺症便是眼淚、鼻水直流,口唇腫脹,急忙喝水解辣。其實,冰水並非最佳的方法,下列秘方可能更有效解辣。
呷醋
情侶間吃醋可能對感情毫無幫助,但吃辣時適量呷醋則絕對有助消除辣意。加少許酸醋於食物或湯內都可減低辣味,入口不見辛辣。此外,多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味。
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網路流傳,洗澡時通常習慣先洗頭、洗澡,最後才洗臉,這樣的順序是不對的,因為浴室中的水蒸氣會使毛孔張開,導致一天累積下來的灰塵、油垢,統統跑進毛孔裡,臉不但洗不乾淨,毛孔還會愈來愈粗大;另也謠傳,美容時「蒸臉」步驟中,高溫可能會殺死臉上皮膚細胞。
台北市萬芳醫院皮膚科醫師黃逸明表示,這種說法不正確,因為毛孔雖因水蒸氣而張開,一般的灰塵、油垢也不可能進去毛孔,頂多只是卡在毛孔的邊緣。
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教大家一個效用明顯又省錢的妙方--
只要每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁,每天至少喝三瓶,記住!光喝白開水效用極慢,但是加了檸檬就不一樣.
我的痘子長了四.五年~~臉上密密麻麻數不清~~但是試了這個自研方法後~~半個月明顯消除,三個月後看不出一點痘疤,而且皮膚好得水亮細緻,連專櫃小姐拉到我最後都讚譽有佳,最後只和我同學推銷...
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