深藍色流星

秋天美白最大的重點在於修護，除了要把上一季累積的黑色素慢慢淡化，還要讓受損的肌膚恢復原有的好氣色、水嫩、光滑、緊緻及健康。首要的工作就是先做好「防曬和曬後舒緩」，一方面先為肌膚做好防禦，同時間也要安撫因過度曝曬而受傷的肌膚，讓細胞有健全的環境，才能開始進行美白的工作。 

由於秋季日夜溫差大，肌膚的水分容易流失，若想讓肌膚從裡白出來，千萬不要忘記也要做好保溼的工作。肌膚在經歷夏天陽光的考驗後，通常會受到紫外線的傷害，易出現老化現象，使你看起來更具疲態，所以最後一步就是要細心「抗老」，才能還你青春光彩的臉龐。

美白其實沒有捷徑，選擇正確的基礎美白與確實的防曬，特別是換季肌膚容易敏感，更要慎選美白產品與美白成分。另外像是肩頸這些容易露出「馬腳」的部位，也要記得消除「曬後記憶」。只要對需要用力注意的美白關鍵點照顧妥當，再搭配定期的密集保養，就可以擁有不讓美肌系明星專美於前的晶透發亮白皙無瑕光采。 

特別加映版：徹底清潔
想要擁有白皙水嫩的膚質，沒有徹底清潔老廢角質與阻塞的毛孔，會讓你即使再拚命塗美白產品，美白成分還是無法到達該到的肌膚部位，甚至可能增加粉刺與青春痘生成的機率。建議每周特別進行去角質與深層清潔面膜的使用，次數1﹣2次即可。

陽光女郎艾莉絲
利用高機能化妝水，平衡膚況、美白、保溼及抗老。 
天生黑肉底的艾莉絲，笑說自己不必刻意到戶外曬太陽，光是坐在車窗邊，就會被曬成小黑炭，所以「防曬對我而言，非常重要！」艾莉絲加重語氣地說。 

上妝前，她會用她去法國旅行時，無意間在藥妝店發現防曬係數高達100的貝德蕾防曬乳（編注：受到台灣衛生署法規限制，這款有SPF100實力的防曬乳，到了台灣只能標示SPF50），質地不會太厚重、油膩，且極度防水，是她每天出門前保養的最後一道步驟。然後再視情況塗防曬係數SPF20或SPF40的底妝，就可以安心外出了。 

因為長期長時間上妝，怕塗太多保養品會造成肌膚負擔的艾莉絲，為了讓自己美麗不減分，把保養重點整個轉向高機能化妝水。她每次的保養程序一定包含三瓶高機能化妝水，功效涵蓋平衡膚況、美白、保溼及抗老等，只要再塗上美白精華液與保溼性強的凝膠狀乳液，就很足夠。超愛用化妝水的艾莉絲，甚至把美白化妝水分裝到有噴頭的空罐，洗完澡後，先用美白化妝水噴在身體容易曬黑的部位，再塗上乳液，「美白效果超棒！」 

定期去角質及果酸煥膚，也是艾莉絲美白的祕方之一。至於想要快速美白時，艾莉絲則是參考日本雜誌的做法，每天吃二五○○毫克的維他命Ｃ及大量開水，連續吃一個星期，效果不輸給美白針。利用高機能化妝水，平衡膚況、美白、保溼及抗老。

活力甜美劉容嘉 
加強保溼，讓膚色變得健康透亮。
愛美成精的VJ劉容嘉，在當「美容狂」的日子裡，曾經為了變白，居然把左旋Ｃ粉末倒入浴缸，泡澡兼來個全身美白。就是因為愛美過了頭，用了太多的保養產品與保養程序，反倒把自己原本健康的肌膚過度凌虐，最後淪為超級敏感肌，至今仍讓她後悔莫及。現在的劉容嘉在選擇美白產品時，最在乎的就是溫和安全，不會導致她的肌膚過敏不聽話，以天然植物精萃為主的美白成分成了她的最愛。 

對劉容嘉而言，均勻膚色才是美白的王道，特別是一定得加強保溼，才能讓膚色變得健康透亮。平常的保養程序除了徹底清潔，她會塗上保溼美容液、保溼安瓶，接著是有美白抗氧化效果的美白精華液、塗上有保溼效果的乳霜與精油，最後再上層薄薄的保溼眼霜。

萬一美白精華液或乳液造成過敏現象，劉容嘉不浪費的做法是，塗在膝關節、手肘或腳背上，讓愛穿短褲的她，一亮出膚色均勻又白皙的雙腿時，備受稱讚。

劉容嘉說，除了用對美白產品完美防曬之外，晚上盡量早睡，讓身體的生理時鐘維持正常狀況，加上吃中藥調理身體，讓她不僅氣色變好，斑也變淡，皮膚也較不易過敏，愈來愈有女人味。 

白皙無瑕祕密武器
Chantecaille花妍深層淨化面膜與花妍調理保濕霜與花妍活膚精華液、黛珂柔白防曬乳、黛珂保濕美容液。

使White第一步：防曬＋曬後舒緩
夏天陽光直射，紫外線中的UVB含量較高，會讓你黑得快、黑得徹底。到了秋天，由於陽光斜照，UVB含量下降，UVA的含量卻沒有太明顯落差，這個依舊具有能量的長波紫外線對肌膚的傷害也不容忽視，雖然較為溫和，但穿透力強，讓你一個不留神就成了小黑妞。若想要白回來，第一步就是要做好防曬的工作。在防曬乳的選擇上不妨使用清爽型產品，防曬係數可以低一些，PA質依舊維持在PA＋＋以上。若長時間曝曬於陽光中，也要記得補搽喔！若一個不小心曬黑了，代表肌膚出現發炎的現象，此時一些S.O.S的舒緩商品就派上用場啦！先安撫、鎮定受傷的肌膚，使細胞回到健康狀態，才能讓後續的保養工作更有效果，以溫和漸進的方式一步步達到夢想中的白皙透亮。

開朗少女By2
全身塗抹SPF超過30的防曬乳，特別是肩膀部位也不漏搽。
才剛過十六歲生日的新加坡美女歌手團體By2，膚況「漂亮」到讓人見識了什麼叫做「青春無敵」。但再有本錢，身為藝人的雙胞胎姊妹花為了上鏡更美，還是得細心呵護，讓肌膚不僅飽滿、彈力十足，且是沒有暗沉的淨白。

對於愛穿背心和短褲的兩姊妹而言，出門前就會滴水不露全身塗抹SPF至少超過30的防曬乳，特別是肩膀部位，會再多搽一點，一流汗也會馬上再補搽。只要一踏出門外，就會努力克制自己把清涼的小背心換掉，改穿「遮蓋面積」比較多的短袖，再罩上一件薄薄的七分袖外套，還會穿上到膝蓋的長襪，再戴上太陽眼鏡與帽子；即使再熱，BY2也不會把飄逸的長髮綁成馬尾，免得脖子被曬黑。

皮膚總是白泡泡的By2，平時除了會塗美白乳液，吃大量含有豐富維他命C的水果及綻劑，一星期至少會敷面膜三至四次，保溼與美白面膜交替使用，且不吃油炸物，免得冒痘痘，留下難看的痘疤。萬一出外景不慎被曬紅，回到家後就在曬紅部位塗上厚厚一層清爽質地、有保溼效果的美白乳液，讓肌膚乖乖變回原本的白皙。

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妮維雅防曬保濕水乳液SPF50 PA＋＋＋、妮維雅防曬淨白乳液SPF30 PA＋＋、露得清輕透無感防曬乳SPF30、露得清美白系列、我的美麗日記。

使White第二步：美白也別忘了保溼
經過了一整個夏天陽光的荼毒，充滿詩意的秋季卻往往讓人浪漫不起來，因為之前所累積的黑色素在此時一一浮現，黑斑、黯沉都爬上你的臉，再加上日夜溫差大，肌膚容易乾燥、敏感，這些狀況都會讓臉看起來黯淡無光。想要積極美白前，千萬不要忘記做好保溼的工作，一方面可以舒緩受傷細胞，另外則能藉由水分的補充應付外在環境的變化。如今市面上各大品牌也很貼心地推出滿足美眉們需求的美白產品，添加了熊果素、玻尿酸等成分，美白的同時也能讓細胞喝足水分，全方位達到亮白的狀態。

有些人的皮膚因為曬傷變得脆弱，再加上秋天是容易過敏的季節，選擇美白產品時要多留心，建議先從溫和的方式開始循序漸進，挑選天然成分萃取的商品，再針對局部斑點加強，千萬不要心急想要馬上白回來而造成反效果喔！白天除了可以防曬做到美白的第一步，夜晚也別閒著，很多品牌都堆出了晚安凍膜，為美白步驟畫下完美句點，就連做美夢的同時也在幫你美白。

幸福系美人陳妍希
多喝水、大量攝取水果，薏仁與杏仁也是讓她皮膚透亮的小法寶。
銀幕上的陳妍希總是白裡透紅，誰也沒有想到，個兒嬌小玲瓏的她高中時居然是勇健的排球校隊，有次被叫去打了沙灘排球比賽，結果「黑得超徹底，我可是足足花了快三個月的時間，用盡各種美白和保溼產品，才讓自己白回原狀。」歷經這次慘痛經驗，讓她從此視陽光為天敵，能不曬太陽就絕不曬，出門前一定塗上高係數防曬乳液，就連脖子也不放過，而且是長袖外套、帽子、抗UV洋傘、超大型太陽眼鏡，裝備齊全。

出外景時，只要一沒她的戲分，馬上一個箭步閃到樹蔭下，絕不輕易讓自己與紫外線有過多的接觸。「因為曬黑後要再白回來，真的是非常非常不容易！」陳妍希有感而發地說。

平常保養時，陳妍希已經把美白變成一種生活習慣。除了會在臉上搽美白產品，手腳也不會放過。被曬紅時，當天回到家，馬上就會塗厚厚一層蘆薈凝膠，加強保溼並舒緩鎮定；或塗上美白精華液後再敷片美白面膜，最後再上層厚厚有保溼成分的美白乳液。

至於飲食方面，多喝水、大量攝取水果，有美白效果的薏仁與杏仁，都是讓她皮膚愈來愈透亮的小法寶。粉紅色系的彩妝因為可以使她的膚色看起來更白皙，比如雅詩蘭黛、M.A.C.、Bobbi Brown，配上粉紅色與粉藍色的服裝，讓陳妍希愈發甜美可人了起來。

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使White第三步：曬後抗老才是王道
陽光照射，除了讓你變黑、長斑，也是老化的凶手。肌膚細胞受紫外線的傷害發炎受損，再加上現代人內心壓力大，更會加速肌膚的老化現象。今年秋冬，抗老可是要從「內」、「外」著手，全面抵制皺紋爬上臉，延長肌膚的保鮮期。可以使用促進新陳代謝、提高肌膚機能的產品，因為皮膚一旦老化，代謝就會遲緩，接下來就會黯淡無光，讓你看起來更顯疲態，也可以搭配按摩手法，讓肌膚看起來更緊緻。紫外線也是皮膚的殺手之一，不但會讓眼周脆弱的皮膚乾燥，慢慢失去光澤，最後則開始出現一道道皺紋。除了臉部要做好抗老工作，眼周、脣緣及脖子也不要忘記。

心理的放鬆也很重要，不要讓內心的壓力加速肌膚老化，平常除了藉由運動促進血液循環，也能讓你分泌腦內啡，使心情愉悅，暫時忘記煩惱。若真的很疲累不妨泡澡，泡澡時可以邊敷面膜保養，邊按摩緊繃的肌肉，輕鬆又方便。在充滿詩意的秋天，乘著空檔到郊外走走，直接感受大自然，實踐LOHAS精神，讓生活也是種保養。

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