深藍色流星

宜蘭礁溪通往佛光大學山區的林美山德佑大道，沿途大約六點四公里，坡度從平地到海拔四百多公尺，最近成為許多單車族挑戰的一條道路，許多民眾經過一段「天人交戰」體能的考驗後，見到校園與蘭陽平原的美景，讚歎不虛此行。

義大利人喝咖啡有多講究？從咖啡豆、烹煮手法、空間氣氛感都要求，就連杯子都不能馬虎，9月剛在台北開幕的意曼多咖啡，出自義大利知名的咖啡世家Illy家族，除了台灣少見的義式咖啡味，令人印象深刻的還有小巧精緻的Espresso杯。

引進意曼多咖啡的大成集團公關趙敏夙表示，第一個Espresso限量杯的原始構想，出自第二代經營者Ernesto Illy，1990年請到義大利知名設計師Matteo Thun操刀，做出第一個白磁杯原型。 

貓口蘭山步道緊臨日月潭，由台21線道路上明潭國中旁的茶葉改良場魚池分場入口進入，步道沿途環境清幽、視野極佳，可欣賞滿山遍谷的阿薩姆紅茶園和柳杉，還可俯瞰日月潭全景；茶園是新人拍婚紗的熱門景點，登頂時海拔1020公尺的氣象站，更可遠眺九份二山及集集大山。 

步道全長4600公尺，上山有點坡度，得騎變速車才行，下山就很省力，輕踩慢滑即可到步道口，沿途最美的是長約100公尺的錫蘭橄欖樹步道，此時參天林蔭下紅色落葉鋪滿整條道路，涼爽又詩意；抵茶葉改良場辦公室時，旁邊的觀景平台也是觀日出最好的位置之一。